今日もウキウキ♪通販生活【super-vision.net】

美容関係者のなかで噂になっている人気の音波洗顔器が「クラリソニック」。

以前、試供品を試したことがあるんですが、使ったあとの肌の感触が磨きぬかれた

なめし皮のようにツヤツヤ＆スベスベになって驚いたことがあります。

そんなクラリソニックですが、私が使っていたときに比べて名称が長くなって、いまは

クラリソニック プラス ウィズ ボディポリッシャーというそうです。長すぎ！

・２００８年＆２００９年「米国ベストオブＳＥＰＨＯＲＡ　ＡＷＡＲＤ」受賞

・１台でフェイスケアもボディケアも可能！

・インターネットで注文できる

・普段の洗顔で落としきれない汚れまで音波で根こそぎ落とせる

こんなスペックを誇るのがクラリソニック・プラスです。

★音波洗顔は何がすごいの？

音波洗顔とはその名の通り、音波振動を利用して顔を洗う方法のことです。

クラリソニックの場合だと、１秒間に約３００回ブラシを反復回転することによって

発生する音波振動が皮脂汚れを浮き上がらせて肌をきれいにしてくれるそう。

ブラシを高速回転させることでゴシゴシと汚れを落としているように思えるんですが

このブラシはあくまで肌に触れる部分のクッションということでであり、汚れを落として

いるのは、音波いうことなんです。

こうした洗顔マシンで気になるのはブラシが肌にふれることで肌が反応してしまうのでは？

ということ。特に敏感肌の方は気になると思います。

私が使った試供品のクラリソニックの場合は、2種類しかブラシがなかったですが、いまの

ウィズボディポリッシャーのセットにはブラシが4種類あって、

・青色ブラシの超敏感肌用

・白色ブラシの敏感肌用

・ボディ用

・毛穴用

と肌質に合わせてブラシを交換することができるようになっています。ただ、それでも

反応する人は反応するんじゃないかと思いますね。わかりませんが。

洗顔時間は、わずか１分程度です。パワーレベルも３段階で調節できます。防水機能付き

なので、お風呂で使用できるというのは時間節約になるしうれしいですよね。

FRaUという雑誌に優香さんのくびれショットが載ってましたね。やっぱりあれだけ

きれいなラインをつくろうとなると食事制限だけではダメで、運動しないといけません。

以前、空前の「くびれブーム」を巻き起こした【コアリズム】という商品がありましたけど

いまは、くびれをつくるならコアリズムより断然、ヤーナリズムなんだそう。

【たった１０分の腰振りダンスでくびれる！】

そんなことありえない！何回同じ文句に騙されてきたことか！多分、この記事を

読んだ方は皆様そう思うのではないでしょうか？

しかし、

フィットネス大国のアメリカで、変な商品を売るとすぐに訴訟を起こされるアメリカで

大ヒットしたプログラムと聞くと気になりますよね？

ヤーナリズムは、開発者であるヤーナ・クニッツさんが「忙しい女性」のために

短期間でも、効率よくカロリー燃焼できる動きだけを１０分間に詰め込んだものです。

ダンス危険ゼロの方でも、安心して取り組めるようになっているので、リズム感が

なくてこういうのはちょっと・・・。不安のある方でも安心です。楽しい音楽のリズムに

のって踊ってストレス発散もできますから、辛い筋トレよりも全然いいはずです。

DVDの内容をちょっと紹介しておくと、

◆　ラテン（約４２分間収録）―サンバ、メレンゲなどの、ラテンダンスからチョイス。

頭からつま先まで全身を引き締めてカロリーを消費してくれます

◆　ヒップホップ（約４１分間収録）―体の底から、元気に楽しくなれるエクササイズ。

ウエスト周辺を重点的に絞ってエクササイズが中心。体全体のカロリーを消費します。

◆　「ディスコ」―７０年代にヒットしたダンスを現代風にアレンジ。

腹筋・ヒップ・太もも・ふくらはぎ、といった場所を主に引き締めてくれます

さらに日本版だけの特別特典として「ベリーダンス」を収録！ベリーダンスの腰の

妖艶な動きはくびれを作るのに最適なので、セクシーに腰を振ってカロリーを

消費します。

運動不足の人は最初は画面の動きについていくのが難しいかもしれませんが

そこであきらめてしまわずに、何度も繰り返してみてください。

汗がスムースにでるようになったら代謝があがってきた証拠で、運動効果が高まり、

効率良い脂肪燃焼を実感できるはずです。

音楽は「ラテン」から「ヒップホップ」、ノリノリの「ディスコ」まで自由に選べるので、

その日の気分や体調によって、楽しく踊れます♪

１レッスンたったの１０分、家事や育児の合間にも、仕事から帰ってお風呂を入れる

ちょっとした時間を使ってエクササイズをすれば、楽しくくびれをつくれますよ！

あなたもリズムに乗って腰を振ってみませんか♪

こう寒いと外にでるのがおっくうになります。ましてや仕事から帰ってきて

ダイエットのために運動だー！というのは無理ですよ。つらすぎます。

ということでここ最近は自宅でできる有酸素運動で何かいいのはないかなー？

と探していたんです。なわとび、踏み台昇降運動、その場で足踏みなどなど。

で、実際やってみたのもあって踏み台昇降はやったんですが、ふくらはぎが

パンパンになって死ぬかと思いました。マジで無理です。

そんなわたしが今気になっているのはアパートやマンションでも音を気にせず

室内で有酸素運動できるという＜エムボード＞です。

コレを使えば自宅でなわとびができるんじゃないかなーと思っています。有酸素

運動でいいのは水泳となわとびですからね。

寒い日や雨の日もこのエムボードがあれば室内でなわとびできるのでこれは

ダイエットにいいのではないかなーと思っています。

お正月は実家のある岩手県の久慈市というところで過ごします。

久慈には「ビストロくんのこ」というレストランがあって、ごはんを食べに

いったんですが、そこで食べたりんごの冷製スープというのが最高に

美味しかったのでご紹介します。

このりんごの冷製スープは青森の山崎シェフにアドバイスをもらってつくった

そうなんですが、この山崎シェフは奇跡のりんごで有名な木村さんの無農薬

りんごを使った料理を提供してくれるということで青森では有名な人です。

りんごの冷製スープもなんとか無農薬りんごをつくっている木村さんのために

おいしい料理をつくろうと思って開発されたものなんですね。

木村さんが奇跡のりんごで注目をあびるようになってからは、山崎シェフの

冷製スープも話題になり、市川海老蔵さんの結婚披露宴でもふるまわれた

ということですから知る人ぞ知る激うま料理のひとつになっています。

そんな山崎シェフの無農薬りんごの冷製スープですが、なんと通販で購入可です。

4人分で5,250円ですから超高いです！びっくりです。

青森にある山崎シェフのお店で食べると840円だそうです。ちなみに私が食べた

ビストロくんのこでは、冷製スープは525円でした。

木村さんの無農薬りんごは、人気がありすぎて入手困難ですが、山崎シェフの

りんごの冷製スープはまだ世間的には知られてないので、まだ手に入りやすい

と思います。

むちゃくちゃおいしいですよ♪

レストラン山崎の商品紹介ページ

→http://r-yamazaki.com/?pid=12034689

スパムメールってなんとかなりませんかね。

すでにhotmailがえらいことになっています。やたら滅多に登録する

もんじゃないですね。出会い系と稼げる系のスパムメールが凄いです。

こういうスパムメールを送って稼ぎましょうという方法を売っている人を

観たことがあります。〇〇式とか名前つけてましたけど、もう5年前ぐらい

のことだと思います。

当時でその人は月に500万～700万円稼いでいるという話でしたけど、

いまごろはのたれ死んでいるんではないかと思いますね。人に迷惑かけて

お金稼ぐ方法が続くわけがありませんから。

そんなわけでこれからのご時世ネットを使って簡単にお金を儲けましょうと

いうやからが凄い勢いで増えると思います。気をつけてくださいね。

気になる商品や商材があるんだけど、怪しい、話がうますぎる、詐欺じゃないか？

と思ったらその商品名や商材名で検索してみるといいです。

「商品名＋詐欺」

とかそんな感じです。もし信頼できるいいサイトが見つからなければ買うのはやめた

ほうがいいと思います。「インフォスタイル」というところが販売代行・決済代行して

いる商品（儲ける系の情報商材が多い）は詐欺の可能性が高いので買うのはやめて

おいたほうがいいですよ。

男の料理の代表格はチャーハンですね。

まぁ簡単だということと、フライパンの使い方が男らしくていい

という理由からでしょうか。中華料理はなんか男性がつくった

ほうが様になりますよね。

家庭でチャーハンをつくるときに悩むのがごはんがパラパラに

ならないということだと思います。これはごはんを卵がコーティング

できていないとそうなります。

なので、パラパラチャーハンをつくろうと思ったら最初に卵をいれて

すぐにごはんを投入して混ぜないといけません。

いためるのが下手な人はごはんと卵を先に混ぜてから炒めるという

方法もありますが、それは邪道といわれることが多いです。

十分に熱したフライパンに卵をいれて8秒以内に温かいごはんをいれて

ください。冷たいごはんを使うのも失敗の原因になります。

ココを乗り切ればまぁそれなりのレベルのチャーハンはできると思います。

今日は高田馬場にある純連というラーメン屋に行きました。

立川にもあるんですけど、高田馬場のほうが人いましたね。それから

芸能人のサインがけっこうありました。

北海道にある純連にはいったことないんです。すみれにはいったことが

あって、座った瞬間にどんぶりがでてきてびっくりしました。

あの北海道のオートメーション化はみならったほうがいいです。本当に

完璧といっていいぐらいの手際のよさです。

さて、明日も都心にでかけるのでまたどこかうまいラーメンでも食べに

いこうかと思っています。男一人でご飯を食べに行くとなるとラーメン

ぐらいしかないんですよ。

なんかほかにありますか？美味しいお店とか。

サッポロ一番塩ラーメンにはバターをいれると美味しくなりますね。

いわゆる塩バターラーメンにするということです。

ほかにもごま油をいれてもおいしいので、食べるラー油でも今度は

いれてみようかと思っています。

サッポロ一番シリーズは拡張性があるというかアレンジが無限大

というのがヒットしている理由でしょうね。

自由度があるというのは人気商品になる理由でしょう。携帯でも

なんかグーグルがオープンソースで配っていたように思います。

こういうのがもっといろいろな分野で広まるといいんですけどね。

おいしそうな蕎麦をいただいたのでカレーそばを食べました。

いやーおいしかった。スーパーで買うそばとはやはり違いますよね。

そんなわけでお店で食べられるレベルの味を家庭でもだせるので

これはちょっと商売あがったりだな。と思っています。

そんなわけで今日は月曜日です。

今週から新たな試みを考えているのでがっつりやっていきたいなー

と思っています。時間はまたかかるんですけどね。